可能，能拯救自己的，只有我們自己。
漫天污雲，下的不是「及時雨」；
酷日毒烈，卻未見光明。
善良會被欺騙，正直會被誣陷，謊言成為了共通語言；
討厭善良成為弱點的世界，討厭沒法變得更好的自己。
即使無法從表情讀出憤怒或悲傷，但其實你背負著許多痛；
即使你不說，但還是在發出「好痛，好痛，好痛好痛好痛⋯⋯」的訊號。
最近啊，聽說嬰兒出生的時候，皮膚從浸浴在羊水到接觸空氣的瞬間，會感到撕裂般的疼痛。我在想，大概在我們尚沒有記憶的時候，可能早已承受過難以承受的痛楚，可能，繼續存在這件事本身，比想像中還要勇敢；
當痛楚難解，沒有對策，當我們誰也不在誰身邊的時候，和自己商量一下，在快要下墜前，第一時間，好好抱住自己。
「我一出生敢赤裸 我一伸手抱住我」
我在深夜𥚃，突然第二次聽到這首歌，被治癒了。
祝福有千萬個說法，見字坐直，見字飲水⋯⋯ 然後，當唔係好掂，記得，伸手抱住自己。STAY SAFE。
#我一伸手抱住我
MV：https://youtu.be/VpcAB5gN38w
Thanks SENZA A Cappella Vicky Fung 馮穎琪 周耀輝 含蓄 Humchuk
作曲：馮穎琪
作詞：周耀輝
編曲 : 梁斯沅, 羅朗翹 @ SENZA
監製：SENZA
想到生 也想到死 也想到我的存在是
沈悶如日 庸俗如夜 仍舊求什麼
如常來拼搏 如常奔波 還覺得討厭我
如常來瞓覺 如常天光 還覺得走向滅亡
不想太多 會想太多 會想到我的時代是
真的太差 沈默如病 殘酷如毒 誰保佑我
告訴自己 必須渴望
告訴自己 撐得過別驚慌
為著有我 就有新的天國
如果 我的青春只有一剎那麼多
記得一剎亦能從頭地愛我
能重生過 信一轉身可觸碰到 如果
我的心思軀殼靈魂全部赤裸
如泣 能如歌 能如今
我一伸手抱住我
可呼喊山 再呼喊海 再呼喊我的名字是
無奈無力無用無罪無憾無論誰保佑我
告訴自己 必須渴望
告訴自己 撐得過別驚慌
為著有我 就有新的天國
如果 我的青春只有一剎那麼多
記得一剎亦能從頭地愛我
能重生過 信一轉身可觸碰到 如果
我的心思軀殼靈魂全部赤裸
如風 和如沙 和如星
是我 這是我 這是我 這是我 想快樂
不必奢求誰愛我
都識得祈求自己喜歡我
記得青春總叫一切更顛簸
記得顛簸裡面未來在吻我
能重生過 信一轉身可觸碰到 如果
我的心思軀殼靈魂全部赤裸
如泣 能如歌 能如今
我一伸手抱住我
我一出生敢赤裸
我一伸手抱住我
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